S’il y a bien une chose que j’ai appris cette année, c’est qu’il est important de prendre soin de sa santé mentale et physique, prêter attention à son bien-être. Depuis plusieurs années, j’ai des carences… [Continue Reading]
DIY – Remède naturel aux huiles essentielles pour se soigner en hiver
En règle générale, je tombe rarement malade. Je suis frileuse et je connais mon point faible (mes bronches). Du coup, dès que les températures chutent, je m’emmitoufle dans une grosse écharpe et je sors le… [Continue Reading]
Débuter le yoga avec La Bulle Yoga | LYON
Hello par ici ! Aujourd’hui c’est un article très spécial que je vous livre. Cela fait quelques mois que grâce à La Bulle Yoga, j’ai pu faire mes premiers pas de yogi. C’était une activité… [Continue Reading]
4 compléments alimentaires naturels pour booster son organisme en hiver
L’hiver, c’est un peu la saison où l’organisme est le plus mis à rude épreuve. Entre la grisaille qui joue sur le moral, le froid, les microbes qui pullulent, la fatigue de fin d’année …… [Continue Reading]
10 bonnes raisons d’aimer l’Automne
L’automne s’installe petit à petit sur Lyon, et même si certains jours les températures montent laissant présager un été indien, l’automne revient vite prendre sa place. Après l’été, l’arrivée de cette saison peut être un… [Continue Reading]
Les 8 indispensables de mon sac de sport
Il y a rien de pire que d’arriver à la salle de sport et de se rendre compte qu’il nous manque un truc important, genre la carte d’abonnement pour entrer ou votre paire de baskets…. [Continue Reading]
